內容提要： <-微信購買《體態評估操作指南》，為新手體態評估者如何開展體態評估所需的指導性知識，包括了解影響體態的因素、為體態評估做準備、體態評估表、分析評估結果等，通過觀察人在站姿和坐姿狀態下的背面觀、側面觀、正面觀，展示不同身體部位的關系，以此分析體態不平衡及其引起人體疼痛和不適的現象。

內容提要： <-微信購買《拉伸治療操作指南》共分為4部分，第1部分簡要地介紹了對于運動損傷后用拉伸手法治療的理論基礎及實施時的安全法則，羅列了針對不同肌肉骨骼的損傷問題相對應的拉伸治療方案，還包含了制訂拉伸治療方案而設置的10個基本步驟。第2部分講述了不同的拉伸方式，從手法實施的難易程度、實施的身體部位及不同損傷類別是否應進行拉伸等方面，對各種拉伸技術的利弊進行了比較。第3部分是本書中最重...

內容提要： <-微信購買 全書以垃圾分類為主，介紹了“兩桶一網箱”和二級分類法等垃圾分類方法。全書配有大量的手繪以及實景圖片，將分類方法進行了分步講解，簡單明了，容易掌握。幫助農戶從源頭做好垃圾分類，做好可堆腐物和可回收物的有效回收利用，讓有毒有害物得到專業化的處理，不再污染環境。

內容提要： ? ? 《實用老年家庭護理操作指南》主要針對老年家庭護理員必備的基礎生活護理知識和實用技術進行詳細講解，并對臨終老人的臨終關懷、基礎護理知識和實踐技術做了較為詳盡的介紹。本書包括老年人健康評估、預防護理、保健護理、生病老年人基本護理、手術老年人的基礎護理、急救護理和康復護理和臨終關懷等內容。

內容提要： 《跑步健身》由美國專業體育運動類出版社Human Kinetics授權出版，為第三版。作者為奧運會長跑比賽冠軍獲得者的私人教練，豐富的理論與實踐經驗保證了內容的權威性。不管你為了健身或參加比賽獲得好成績，均可從本書獲得極大的指導性建議。該書為讀者提供適合自己的跑步運動方案，從13周到26周不等，全面覆蓋基礎準備活動、跑步健身、短距離跑、半馬、馬拉松所需的運動技巧和指南，還專門為...